的论文也证实了这一点，长期遭受语言暴力的孩子神经纤维束连接着大脑中处理语言理解的区域和语言产生的区域。完整性降低，两个区域间的沟通不顺畅，可能导致孩子在理解和表达语言时遇到困难。

语言暴力，真的是一把不见血的刀！从心理学角度而言，如果从小在语言暴力环境中长大，她几乎是没有自我认同感的，父母是孩子接触这个世界的第一通道，父母都不认同，孩子也必然认为自己是透明的，没有爱和归属感的她们，长期陷入自我怀疑和否定中，她们没有处理突发情绪的能力，因为前额叶发育不完全，理智下线，情绪容易失控。长期面对语言暴力，所受的心理伤害非言语所能描述，时间一长，会进一步导致窄化效应，处理信息的能力也会下降。

如果你曾经是父母语言暴力的受害者，请你一定要坚信，你的大脑，有无限的修复力和愈合力。伤害已经造成，时间不能倒回，但你是自己的主人，你只属于你自己。无论现在的你几岁，30？40？50？60？甚至70岁，你都完全有能力，将自己从昔日的泥潭中解放出来。

分享两个简单的心理学方法，助你一臂之力。

一：自我接纳的信念 过去的不可改变，眼睛长在前面是希望往前看，切忌与自己对立，切忌苛求自己，请无条件接纳自己。你是独一无二的，这个世界不可能有人跟你重样。为什么要接纳？你不接纳，你就痛苦。那么你接纳吗？自我接纳是人一生的课题，很多人都毁在不接纳自己。欣赏自己，爱自己，才能拥有强大的内心抵御外界的一切评价。

二：点石成金的暗语 这些暗语供你使用，你可以把他打印出来贴在显眼的地方，也可以作为手机屏保。请相信积极心理学中“信念的力量”。如：“我非常厉害，我已经能够应对任何挑战”，“我配得上世界的一切美好”，“我是独一无二的”，“我相信我自己做出的每一个决定”，“我的生活，我做主。”，“我每天都在变好，一天比一天好。”

让过去的都过去吧，大脑修复需要时间，过去不可能迅速一笔勾销，请给自己一点力量，也请给时间一点时间。有一天，你足够强大，你会从更高的维度看待过去的伤害，也许那时的你会认为那是一笔人生宝贵的财富，因为她教会你成长。

人生有那么多的坑，该踩的还是要踩，一个都逃不掉。你说是吗？

作者：Ding心理 来源：管家一码肖最最新2024

图片： [图片1] - 父亲对女孩进行语言暴力的场景 [图片2] - 展示大脑受损的图表或示意图 [图片3] - 积极心理学的暗语列表

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